2022-2023上学期第十三周国旗下讲话：我运动，我阳光，我健康，我快乐

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

早上好。我是2117的陈茹，我是管若一。今天我们在国旗下演讲的主题是：我运动，我阳光，我健康，我快乐。

意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”泰戈尔也曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”没有了运动，便没有了生命的意义。缺少了运动的生命同样也是短暂的，每一个细胞的结合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。同学们，作为百外的少年，我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。

运动会到来在即，为了使体育节举办得更加顺利，我们想向同学们提出一下几点建议:

一、注意安全，防止受伤

参赛选手赛前要做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后注意休息和调整。不参赛的同学也要当好志愿者，不在赛场上随意走动，以免发生意外伤害，影响参赛选手比赛。

二、自觉遵守体育节规则：

规则不是限制自由，而是对自由的一种更有利的保障。如对裁判判决有异议，应在赛后向仲裁组提出，并服从仲裁组的最后判决，不得有过激的举动，以正确的态度对待。

三、赛出风格，赛出水平：

在比赛中，应在秉承“友谊第一，比赛第二”的前提下，积极参与体育节各大项目。在运动中体现百外学子的卓越风采，为班级争光，为运动会添彩。

亲爱的同学们，体育是一种精神，它不仅赋予我们勇敢、果断、激情，而且带给我们阳光、健康、快乐。“断虹霁雨，净秋空，山染修眉新绿”。在即将到来的体育节中，希望同学们既能锻炼身体，又能发扬拼搏精神。在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐。敬爱的老师们，我们感恩您，感恩您的精心策划，感恩您的用心准备，感恩您的辛苦付出。因为有您，才有了我们对体育节的满满期待；因为有您，我们才拥有了展现自我的舞台；因为有您，我们才拥有了在操场了尽情跳跃、奋力奔跑的勇气和力量。请允许我们代表所有的同学，真诚地跟您说一声：老师，您辛苦了！

最后，预祝我校第21届运动会圆满成功！

我们的演讲到此结束，谢谢大家。