第十八周国旗下讲话：做一名有规矩的百外人

各位老师、各位同学：

大家早上好!

今天我演讲的主题是《做一名有规矩的百外人》。

每天，朝阳升起，当我们睁开惺忪的睡眼，伴着起床音乐，干净利索地洗漱、整理内务，就是生活有规律的百外人;

当我们在食堂能大快朵颐，讲卫生、不挑食、不浪费，尊重校工的劳动，就是生活有正气的百外人;

当我们在课堂上专心致志，跟着老师的节奏，张弛有度、动静结合，就是学习上有章法的百外人;

当我们在自习时能静心思考，独立自主完成作业，及时地温故知新，就是学习上有方法的人;

闲时，我们能做安全、健康、优雅的运动;忙时，我们不急不躁，有条不紊安排学习和生活。这就是自控自律的百外人。

集体活动时，我们能秩序井然，谦让有礼;集会时，我们能懂得欣赏和尊重。这就是行为上有素质的百外人。

即使离开了校园，我们能遵守社会公德，上尊下爱，自爱守法，就是一名有素养的百外人。

夜幕降临，三省吾身，静心入睡，不妨碍他人。

每一天，我们都是有规律、有规矩、有规范、有习惯的百外人。

家教、校规、国法，规矩、规范、规律、素养、公德，这些不是限制，不是强迫，对于我们来讲，他们是保护我们成长。龙应台说，规矩，其实就是要我们接受人类社会公认的法则，与那些肮脏的品质永远隔绝。

我的演讲完毕。谢谢大家!