健康生活，快乐学习

9月13日下午16：00，一场关于医疗保健知识的讲座在六楼演艺厅内成功举行。

主讲人牟医生，针对医务室就诊流程、常见病及传染病的症状与预防、意外伤害的简单处理及注意事项等方面主要阐述了以下几个观点：

一、吃：勿贪吃，勿节食。

贪吃绝对不可行，在此也希望学生们管住嘴，多锻炼，防止贪吃而导致的肥胖、疾病。也不要以“减肥”、“不想吃”为由拒绝吃饭（尤其是吃早饭），良好的饮食习惯可以有效预防肠胃疾病。

二、动：禁闹，禁宅。

适当的锻炼有益于身体健康，但其中不包括与同学的打闹嬉笑。也许本是无心，却也有可能伤害到对方并为之付出惨重代价。此外还要防止个人的运动损伤。

三、常见病与传染病：重在预防、隔离。

传染病包括水痘，麻疹，流感，手足口病等病症，想要预防这些疾病，重要的还是多做运动，通风，多喝水，勤洗手。如发现传染病，应及时治疗并隔离防止传染。

常见病主要包括呼吸道疾病：如感冒，发热，咽痛等，还有腹痛，腹泻等，预防这些病一定要养成良好的生活习惯，如发现身体不适，应及时治疗。

本次讲座，师生们获益匪浅，相信同学们此后将会更加注重自身的卫生与健康，共同营造一个快乐、健康、温暖的校园环境。