我校举办初三学生备考心理辅导讲座

为了让初三学生轻松跨越焦虑，减轻备考压力，4月8日下午，我校邀请全国十佳心理教师、江苏省心理教育名师——吴文君老师为全体初三学生举办了一场考前心理辅导讲座。

吴老师一开始就从自己曾经是一位中考生，也陪伴过曾经是中考生的女儿的经历谈起，以亲切、轻松的方式迅速与同学们拉近了距离。接着她用通俗易懂的语言，从心理专业的角度，分析如何能轻松跨越焦虑，以最佳状态投入备考复习中。生动真实的案例分析、简单有效的减压运动、轻松快乐的师生互动，贯穿在长达两个小时的讲座中。初三学生在互动参与中学会了心理调适的方法，懂得了适度的焦虑，可以带来前进的动力；跨越焦虑，可以让自己放下包袱，轻松应考。讲座结束后，部分学生与吴老师进行了深入的沟通，倾诉自己的困惑，寻找解决的突破口。

分校一贯重视学生心理健康状态，特别是毕业生备考时的心理调适。除在初三年级开设心理健康课外，还充分利用心理咨询室的作用，为有需求的学生提供心理辅导。有张有弛，松紧适度，是初三学生在中考中发挥出色的重要保证。相信此次吴文君老师的心理辅导讲座，一定让初三学生在紧张中找到放松的方式，在压力中获得跨越的喜悦。

同学们专注地聆听

吴老师生动地讲解

同学们认真地做笔记