我校“庆三八关爱健康”中医养生讲座活动

为庆祝“三八”国际劳动妇女节，为关爱广大教师身心健康，提高教师的自我保健意识，3月13日下午，我校邀请了延安大学医学院中医刘教授来我校开展中医健康讲座活动，为老师们送去一份节日的“健康大礼包”。

刘教授从事中医教学、科研及临床诊疗40余载，除在中医诊治方面取得突出成就外，多年来对健康养生也非常关注，并且在这方面颇有心得。刘教授介绍了中医养生的的基本理念，并重点讲解了在不同的年龄段应注意的养生问题并向教师们普及了现代健康生活基本理念、健康知识基础、中医养生保健等切合实际的健康知识，并指出了生活中一些养生的误区。讲座最后刘教授还结合教师工作压力调节问题提出了“享受生活，享受工作”的宝贵建议。在座的女教职工们听得津津有味，纷纷认真做好笔记。

讲座不仅给大家传达了健康养生的重要理念，提高了大家的健康意识，更帮助全体教职学会了如何调节工作压力，受到了全体职工的欢迎。