百合学校第3周学生菜谱

星期一

蒸馒头、肉菘包、菠萝包、菜肉包、花卷 蛋糕 白粥、三丝炒面、炸菜肉丝汤米粉、甜豆浆、红萝卜咸菜肉菘炒饭、烤土豆、粟米、皮蛋瘦肉粥、煎荷包蛋、炒菜心

中餐

烧汁鸡翅、土豆焖猪肉、肉菘豆角、蒜茸大白菜

春菜肉菘汤

绿豆糖水

晚餐

时椒焖排骨、牛肉丸、清蒸水蛋、蚂蚁上树、怡香茄子、炒上海青

星期二

蒸馒头、香菇肉包、沙拉包、合桃酥包、炸面卷、干炒牛河、白粥、韭菜鸡蛋炒面、番茄蛋汤米粉、甜豆浆、煎荷包蛋、蒸红薯、粟米、 柴鱼花生粥、西兰花

中餐

咖喱牛肉、香芹菜炒腊味、红烧豆腐、蒜茸炒小白菜

冬瓜黄豆煲龙骨

番薯糖水

晚餐

京都骨 咖哩鸡、 肉片炒西兰花 酸辣虾仁粉、 沙尖鱼 蒸咸蛋 炒青菜

星期三

红豆包、椰蓉包、红萝卜肉包、蒸馒头、花卷 蛋糕、白粥、肉丝炒米粉、三丝炒意粉、炸酱汤河粉、甜豆浆、蒸红薯、茶叶蛋、粟米、滑鸡粥、炒上海青

中餐

豉油王虾、花生莲藉焖猪手 、 香辣豆腐、蒜茸炒菜心

紫菜蛋花汤

绿豆糖水

晚餐

萝卜牛腩、脆香肉、冬瓜焖猪肉、红烧鸡粒茄子、肉菘蒸水蛋 炒时菜

星期四

蒸馒头、花卷、沙律包 莲蓉包、水饺、蛋糕、白粥、炸面圈、芽菜炒面、三丝炒河粉、牛肉丸汤米粉、甜豆浆、煎荷包蛋、红薯、粟米、田鸡粥、炒菜心

中餐

孜然寸骨 紫姜焖鸭、咖哩土豆、炒小唐菜

莲藉花生煲大骨

银耳雪梨糖水

晚餐

五香局肉粒、酱骨架、香芹油豆腐、清汤鱼蛋、清炒黄瓜、炒大白菜

星期五

蒸馒头、花卷、火腿包、椰丝包、菜肉包、白粥、粟米红萝卜肉菘炒饭、肉片汤米粉、蒜蓉蒸肠粉、蒸芋头、甜豆浆、煎荷包蛋、粟米、八珍猪肉粥、清炒西兰花

中餐

盐局鸡、支竹焖猪肉、肉菘豆腐、清炒上海青

鸡茸粟米更

绿豆糖水

周日晚餐

洋葱焗猪扒、土豆焖排骨、西红柿炒蛋、蟹皇南瓜、香煎南鱼、炒时菜

★以上品种以当天供应为准，如有调整敬请谅解！